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英国听力教学法专家Mary Underwood根据听力理论和记忆的心理规律设计了听的三个步骤，即“听前(pre-listening)”“听时 (while-listening)”和“听后(post-listening)”。这三个步骤概括了听力理解全部过程的思维活动，它们不仅适用于平时的听力训练，也适用于应试听力的全过程。听力理解方法和技巧实际上就是这三个步骤的具体实施。

　　第一步：听前——阅读题干，预估题意

　　如果自己对题目了如指掌，答题时就会从容不迫，有的放矢，不会因来不及读题而错过答题。因此，同学们应尽量利用“拿到试卷”到“播放听力录音”这段时间迅速预读题目(包括题干和选项)，对可能设计的内容做出粗略的猜测和推断，同时也需进行联想，即可能会出现的内容与自己具有的相关知识联系起来，思想介入到要听的内容中去。

　　小学英语试卷中的听力题多数是以图画的形式出现，这就要求同学们根据图片猜测图片中所蕴含的潜在信息进行预测。如图画中出现不同的人物、动物、数字、时间或动作，同学们要比较各个图画的异同，从不同点入手，预测听的内容，以便在听时抓住听取的关键信息。必要时也可以先对时间、数字等内容做一下标记以便在听录音的时候能够提高答题效率。

　　第二步：听时——集中精力，听看想记

　　听音时思想要集中，但情绪不可过度紧张。在听音中要利用预测时得到的潜在信息把握听音的重点。听录音时，仅凭大脑的短时记忆是不够的，江阴寒假课外培训班老师说还要借助笔记，简明扼要的记录是十分必要的，尤其在听短文或较长的对话时更是如此。但需要强调指出的是听力测试中的记录应是速记，不是听写。因此考生在听时，只需要用自己认识的，最简便、最迅速的办法(例如：字母、缩写、符号、图示、甚至中文)记录下来要点以促进有效记忆。如："January"可以简单记成"Jan."，"fifteen"可以记成"15"，"schoolbag"可以记成“书包”。

　　听录音时，既要不断输入、理解、存贮信息，还不能中断听的过程;既要集中精力听，又要注意用心记，紧扣话题把握说话者的思路，捕捉信息词，连贯记忆主要信息。对于不会作答的，立即暂时搁置，准备听新的题目。江阴寒假课外培训班老师说切不可因为一个词听不清，就停下来琢磨一阵，这样，等反应过来时，录音的播放已经过了好几句，弄得顾此失彼。在听音过程中，必须眼耳并用，也就是一边用耳听，一边用眼浏览选择项进行分析和归纳，做到听与浏览相结合、听与思考及记忆相结合。这一过程必须在短暂的时间内完成。

　　如果听音材料读两遍的话，最好第一遍听大意，边听边记，记录要简明扼要，第二遍再做题。如果第一遍没听清，可在第二遍放音时全力以赴，集中精力捕获相关信息。

　　第三步：听后——分析推理，修正答案

　　听完试题后要前后联系，江阴寒假课外培训班老师说要利用后面听到的信息补充前面漏听或有疑问的信息，并对听前、听中的预测、判断加以推理、分析、修正，迅速整理所记下的东西，根据记忆和题目完成未做完的单词、句子和选项。听力测试通常是放在笔试之前，这就要求学生在听力测试结束之后，不应急于做笔试部分，而应凭着刚刚从录音机上听到的所有信息的短暂记忆，再次对整个听力试卷进行一次全面检查，及时修正错误的答案。

　　总之，江阴寒假课外培训班老师说听力的提高是一个循序渐进、日积月累的过程。在听力训练中，我们应该制定目标，坚持不懈，进行系统的听力训练，夯实语言基本功，掌握良好的听力技巧，认真体会，不断实践，这样就一定能提高听力水平。

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